သီတင္းကၽြတ္ျပီးျပီဆိုေပမယ့္ အေၾကာင္းအမ််ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္လူၾကီးသူမေတြကို မကန္ေတာ့ရေသးတဲ့လူေတြရွိေသးရင္ ! 537 views



သီတင္းကၽြတ္ေရာက္ျပီဆိုရင္ လူၾကီးမိဘေတြ၊ ဆရာသမားေတြကို ဂါရဝျပဳ ကန္ေတာ့ဖို႔ရာ သူတို႔အတြက္လည္းအေထာက္အကူျဖစ္မယ့္၊ အသံုးဝင္မယ့္အရာေလးေတြစဥ္းစားရတယ္။ တခ်ိဳ႕ကအဝတ္အစားေတြ၊ အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့လည္းက်န္းမာေရးအတြက္ အားေဆးေတြ အဲ့လိုစဥ္းစားျပီးေပးေလ့ရွိၾကတယ္။ ကိုယ္ေတြလည္းအရင္ႏွစ္နဲ႔မတူ၊ က်န္းမာေရးအတြက္အေထာက္အကူျဖစ္ မယ့္ အာဟာရျဖစ္ေစမယ့္ ဂါရဝျပဳလက္ေဆာင္ေလးေပးမယ္ဆိုေတာ့ကာ #ျမိတ္ေမာင္တိတ္ ကတ္ေၾကးကိုက္ဆိုင္မွာ ျမိတ္ကထြက္တဲ့ငွက္သိုက္စစ္စစ္ရတယ္ဆိုလို႔ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေျပာလို႔ အဲ့ဒါေလးပဲေပးမယ္ေပါ့။

ကိုယ့္အသိမိတ္ေဆြေတြစံုစမ္းၾကည့္ေတာ့လည္း ျမိတ္ေမာင္တိတ္က ငွက္သိုက္ကေကာင္းတယ္၊ စစ္တယ္ ဆိုတဲ့ အသံေလးေတြၾကားရေတာ့ကာ ဆိုင္မွာသြားစံုစမ္းလိုက္တယ္။ အဲ့ဒီမွာဆို ငွက္သိုက္က အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။

ပထမတစ္မ်ိဳးက #တစ္က်ပ္သား သူကေပါင္းျပီးသား၊ အေလးခ်ိန္တစ္က်ပ္သားရွိတယ္။ အခ်ိဳရည္မထည့္ရေသးဘူး။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ထည့္ဖို႔အတြက္ သၾကားေက်ာက္ဆိုတာေတာ့ေပးလိုက္တယ္။ သူက တစ္က်ပ္သားတစ္ခြက္ကို (၃၅၅၀၀)က်ပ္။ ခြက္ေလးနဲ႔ထည့္ေပးထားတာဆိုေတာ့ ခြက္ျပန္ေပးရင္ (၂၅၀၀)ျပန္ရတယ္။ အခုခ်ိန္မွာ (၁၀)ရက္ေန႔ကေန(၁၉)ရက္ေန႔အထိ ပရိုမုိးရွင္းရွိတာက အဲ့ဒါေလးတစ္ခြက္ ဝယ္ရင္ (70)gm ငွက္သိုက္တစ္ဗူး လက္ေဆာင္ေပးေနတယ္။

ေနာက္တစ္မ်ိဳးက #အေျခာက္ခံငွက္သိုက္ သူကက်ေတာ့ငွက္သိုက္အေျခာက္။ အဲ့ဒါကိုဘယ္လိုစားရသလဲဆို အဲ့ဒီငွက္သုိက္အေျခာက္ကို တစ္နာရီ၊ ႏွစ္နာရီေလာက္ ေရစိမ္။ စိမ္လိုက္ရင္သူကပြလာလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒီပြလာတဲ့ငွက္သိုက္ကိုမွ ဇြန္းနဲ႔ျပန္႔ေအာင္လုပ္ေပး။ ျပီးေတာ့ေရေႏြးပူပူနဲ႔(၁၀)မိနစ္ေလာက္ေပါင္းျပီးရင္ စားလို႔ရျပီ။ ေပါင္းျပီးသားကိုေတာ့ ႏွစ္ပတ္အတြင္းမွာစားသံုးႏိုင္တယ္။ အေျခာက္ခံငွက္သိုက္မွာ ဗူးၾကီးနဲ႔ ဗူးေသးဆိုျပီးႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္။ ဗူးၾကီးက (၅)က်ပ္သားပါတယ္။ တစ္ဗူးကို (၁၆၅၀၀၀)က်ပ္တဲ့။ ပရိုမိုးရွင္းကာလမွာ ႏွစ္ဗူးဝယ္ရင္ အေသးတစ္ဗူးလက္ေဆာင္ေပးတယ္တဲ့။ ျပီးေတာ့ သၾကားေက်ာက္ပါေပးေသးတယ္။ ေနာက္ ဗူးေသးကက်ေတာ့တစ္ဗူးကို တစ္က်ပ္သားပါတယ္။ (၃၃၀၀၀)က်ပ္ပါတဲ့။

ေနာက္တစ္ခုက #(70)gmဗူး အဲ့ဒါကက်ေတာ့ တစ္ခါေသာက္ဗူးေလး၊ အခ်ိဳရည္ပါေရာထည့္ျပီးသား။ အခ်ိဳဆုိ ေပမယ့္ ခ်ိဳရဲေနတာမ်ိဳးလည္းမဟုတ္ဘူး။ သၾကားေက်ာက္ကိုက်ိဳျပီးထည့္ထားလို႔ ခ်ိဳတယ္ဆိုရံုေလး။ ပံုမွန္သၾကားနဲ႔မတူတာက သၾကားေက်ာက္ကက်န္းမာေရးအတြက္ပိုသင့္တင့္တယ္။ ရင္ေအးေစတယ္တဲ့။ ဒီ (၇၀)gm ဗူးမွာဆိုရင္ ေစ်းႏႈန္းကတစ္ဗူးကို (၄၀၀၀)က်ပ္။ (၅)ဗူးဝယ္ရင္ (၁၈၅၀၀) နဲ႔ (၁၀)ဗူးဝယ္ရင္ (၃၆၀၀၀)က်ပ္ပါတဲ့။
အဲ့ဒါကိုမွလက္ေဆာင္ျခင္းေလးနဲ႔လိုခ်င္ရင္အနည္းဆံုး(၁၀)ဗူးယူရတယ္တဲ့။ ပရိုမိုးရွင္းရွိတာက (၁၀)ဗူးဝယ္ရင္ (၂)ဗူးလက္ေဆာင္ေပးတယ္။ ကိုယ္ေတြက အဗူး(၂၀)ဝယ္ေတာ့(၂၄)လံုးရတယ္။ အဲ့ဒါကိုမွ ျခင္းေလးနဲ႔ထုပ္ပိုးခိုင္းလိုက္ေတာ့ ကန္ေတာ့ျခင္းေတာင့္ေတာင့္ေလးျဖစ္သြားတယ္ေပါ့။ တန္ဖိုးက (၇၉၀၀၀)က်ပ္ပါ။

ဒီငွက္သိုက္မွာ ငွက္သိုက္နဲ႔ သၾကားေက်ာက္ကလြဲလို႔အျခားဘာမွမပါဘူး။ ျပီးေတာ့ Pamphlet ထဲေရးထားတာက FDA ရဲ႕ေထာက္ခံခ်က္လည္းရထားတာတဲ့။ ကိုယ္လည္း သူမ်ားျပန္ညြန္မွသိတာဆိုေတာ့ သိတာေနာက္ေတာင္က်ေနျပီေျပာရမယ္။ ကိုယ္ေတြအဲ့ဆိုင္သြားေနစဥ္အတြင္း မွာပဲ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလာဝယ္ၾကတယ္။ တစ္ခုေကာင္းတာက အဲ့ဒီမွာငွက္သိုက္က လိုသေလာက္ရတယ္။ အခုဝယ္အခုရဆိုေတာ့လည္း အဆင္ေျပတယ္ေလ။ ေအာ္ဒါေတြ၊ Delivery ေတြမွာလည္းရတယ္တဲ့။ တစ္ခု အေပၚမွာေျပာခဲ့တဲ့ငွက္သိုက္အမ်ိဳးအစားေတြအျပင္ ငွက္သုိက္အၾကမ္းထည္လည္းရတယ္တဲ့။

လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ ျမိတ္ေမာင္တိတ္ဆိုင္ေတြမွာရတယ္။ ဓမၼေစတီလမ္းက ျမိတ္ေမာင္တိတ္ဆိုင္ကေတာ့ပင္ရင္း လို႔ေျပာတယ္။ ဖုန္းဆက္မွာမယ္ဆို 09-5115336 နဲ႔ 09-9655115336 ကိုဆက္သြယ္လို႔ရတယ္။

ကိုယ့္အတြက္ေတာ့လူၾကီးေတြကို က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ျပီး အာဟာရျပည့္တဲ့ဂါရဝလက္ေဆာင္ေလးရျပီ ဆိုေတာ့ MyLann ေဘာ္ဒါေတြကိုသတိတရနဲ႔ျပန္ရွဲေပးလိုက္ပါတယ္။ သီတင္းကၽြတ္ပရိုမိုးရွင္းအစီအစဥ္ေတြက ေအာက္တိုဘာ (၁၀)ရက္ေန႔ကေန (၁၉)ရက္ေန႔အထိပဲေနာ္။

#MyLann #FoodieMyanmar #FoodieYangon
#Myeik_Maung_Teik #Natural_Bird_Nest #Tha_Din_Gyut_Promotion #Promotion